Một chương trình miễn phí cho Android, của GuideToMyself.
“From I to Z” là gì? Đây là một hướng dẫn phát triển bản thân cho thế giới hiện đại, mà chúng ta đang sống trong đó.
Chúng ta đều muốn sống một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc, nhưng điều đó không dễ dàng. Thế giới đầy căng thẳng, lo âu, trầm cảm và các cảm xúc khó chịu khác. Để đối phó với những cảm xúc này và tạo ra một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc, chúng ta cần phát triển sức mạnh bên trong của mình.
Bước đầu tiên trong quá trình này là nhận ra rằng những cảm xúc này là tạo ra bởi chính chúng ta. Chúng ta tạo ra cuộc sống và thực tế của chúng ta.
Bước thứ hai là tìm nguồn gốc của những cảm xúc này. Không phải thế giới bên ngoài gây ra cho chúng ta cảm giác buồn hay hạnh phúc, mà là suy nghĩ và hành động của chính chúng ta.
